Olimpia New Gym

Personal Trainer lezione singola

30,00

Lezione privata con i nostri personal trainer della durata di 1 ora

Ma cosa fa un Personal Trainer nel concreto?

  • Ascolta e osserva incontra il cliente e assieme si discute di quali siano i risultati che si vogliono ottenere, le preferenze e i desideri
  • Pianifica un allenamento che possa portare ad avere risultati e che risulti anche divertente ed appagante
  • Mostra gli esercizi e corregge eventuali errori di postura o pratica deli esercizi
  • Monitora i progressi e propone nuovi piani e attività
  • Risponde a domande e dubbi e spiega quale sia la motivazione per scegliere alcune attività piuttosto che altre
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Descrizione

Lezione privata con i nostri personal trainer della durata di 1 ora

Ma cosa fa un Personal Trainer nel concreto?

  • Ascolta e osserva incontra il cliente e assieme si discute di quali siano i risultati che si vogliono ottenere, le preferenze e i desideri
  • Pianifica un allenamento che possa portare ad avere risultati e che risulti anche divertente ed appagante
  • Mostra gli esercizi e corregge eventuali errori di postura o pratica deli esercizi
  • Monitora i progressi e propone nuovi piani e attività
  • Risponde a domande e dubbi e spiega quale sia la motivazione per scegliere alcune attività piuttosto che altre